elaena_admin Les crèmes hydratantes ont depuis longtemps démontré leur importance pour prendre soin de notre peau. Non seulement elles apportent une hydratation nécessaire à notre épiderme pour éviter de nombreux problèmes tels que des sensations de tiraillement ou des irritations, mais elles aident aussi à significativement protéger notre peau contre les agressions extérieures qu’elle subit chaque jour.
Cependant, la plupart des crèmes vendues en magasin contiennent plusieurs éléments peu naturels, qui sont néfastes aussi bien pour notre peau que pour l’environnement. Et face au grand nombre de crèmes et à leur liste d’ingrédients mystérieux, il est souvent difficile de faire un choix.
Alors pourquoi ne pas créer votre propre crème hydratante ? En plus de faire profiter votre peau d’une crème entièrement naturelle qui lui sera adaptée et ne lui fera que du bien, vous finirez aussi par faire de belles économies !
Et même si la tâche parait presque impossible, c’est loin d’être le cas. Avec les bons ingrédients et le bon matériel, vous arriverez vite à créer votre propre crème miracle. Prêts à apprendre comment faire ?
À quoi sert la crème hydratante?
L’hydratation cutanée permet de pallier à divers problèmes de peau et limite les effets du vieillissement. Par ce simple soin quotidien, on empêche de multiples agressions extérieures. On limite l’apparition de cernes, de ridules et on évite les sensations de gêne.
La santé de la peau passe par une hydratation et une hygiène de vie adéquate. Mais cela ne suffit pas toujours à réduire les effets de la pollution ou du climat sur la peau.
Il est conseillé de favoriser certaines crèmes telles que:
- Les crèmes naturelles,
- Les crèmes artisanales,
- Les crèmes bio,
- Les crèmes faites maison.
En effet, les cosmétiques industriels peuvent contenir certaines substances contre-productives pour l’hydratation.
En règle générale, il est conseillé d’éviter tous produits cosmétiques contenant du parfum par exemple. Et ce, à plus forte raison dans des crèmes hydratantes puisque c’est un produit qui ne sera pas rincé. En raison de leur composition en alcools, les parfums peuvent assécher et irriter la peau. Ils sont d’autant moins indiqués en cas de peau sensible, sèche ou sujette aux irritations.
Pourquoi cherche-t-on à éviter les crèmes industrielles?
Certains ingrédients fréquemment retrouvés dans les crèmes industrielles peuvent être nocifs pour la santé ou avoir un impact négatif sur l’environnement (quand ce ne sont pas les deux à la fois).
La liste ci-dessous peut aider à débusquer les substances indésirables dans les crèmes hydratantes :
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L’huile de palme ou “Sodium palmate”
L’huile de palme est très fréquemment utilisée dans les cosmétiques industriels, car elle est économique, facile à produire et possède de nombreux aspects fonctionnels (stabilité, oxydation lente…). Les productions de palme ont un très bon rendement, mais sont une des causes principales des déforestations massives à travers le monde. Les productions d’huiles de palme sont très souvent des monocultures intensives gourmandes en hectares.
Pas moins de 24 % de la production mondiale d’huile de palme est destinée à l’industrie cosmétique.
Certaines marques clament que leur huile de palme provient de forêts durables, mais le fait est que les contrôles et vérifications sur les productions “durables” n’existent pas. Cela relève donc seulement de la bonne foi de l’entreprise.
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Huiles minérales issues de l’industrie pétrochimique
Parmi les substances les plus vicieuses retrouvées dans les cosmétiques industriels il y a les huiles minérales à base de pétrole. Elles ne présentent strictement aucun bienfait pour la peau.
Elles créent un film gras sur la surface cutanée et confèrent une fausse sensation de douceur. Une fois ce film retiré, la peau n’est ni plus hydratée, ni mieux nourrie qu’avant le nettoyage. La peau respirant moins bien, il est même possible d’observer quelques éruptions de boutons en plus.
Ces substances sont interdites dans les cosmétiques bio en raison de leur impact négatif sur l’environnement et sur la santé.
Ces appellations désignent quelques substances à éviter :
- Paraffinum Liquidum,
- Petrolatum,
- Cera Microcristallina,
- Noms contenants “methicone” ou “siloxane”,
- Ozokerite,
- Mineral oil.
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Huiles hydrogénées
Le processus d’hydrogénation modifie en profondeur la structure des acides gras de l’huile. Dans l’industrie cosmétique, les huiles hydrogénées sont plus stables, se conservent mieux et sont plus simples à appliquer. Malheureusement, l’hydrogénation prive l’huile de certains bienfaits nécessaire à l’hydratation.
Elles sont difficiles à identifier, certaines contiennent le mot “hydrogenated” et d’autres non.
En voici quelques exemples :
- Hydrogenated,
- Dihydrogenated,
- Bis-hydrogenated,
- Squalane,
- Etc.
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Huiles estérifiées
Le processus d’estérification permet d’obtenir un corps gras plus résistant au temps, qui rancit moins rapidement. Malheureusement, ces transformations chimiques appauvrissent les huiles en vitamines et acides gras, qui sont des substances bénéfiques pour la peau.
À l’instar des huiles hydrogénées, les huiles estérifiées sont assez difficiles à débusquer.
Il en existe cependant des récurrentes :
- Caprylic ou Capric Triglyceride: ce composant est autorisé dans les cosmétiques biologiques et peut être dérivé de l’huile de palme ou de coco,
- Cocoglyceride, coco-caprylate ou caprat: dérivé de l’huile de coco,
Pour identifier les huiles végétales naturelles, il suffit de retrouver sur l’étiquetage le nom de la plante suivie de “oil” dans la liste des ingrédients du produit.
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Paraben
Les parabens (PARAoxyBENzoates) sont une famille de conservateurs utilisés pour éviter le développement de micro-organismes dans les produits. Mais ces additifs sont très controversés. Ils pourraient favoriser le développement du cancer du sein et auraient des effets négatifs sur le système endocrinien et reproducteur.
À ce jour, les études de l’ASNM et l’EFSA chargées de réguler la mise sur le marché des substances n’ont pas officiellement conclu à un quelconque danger.
Ils sont identifiables par leurs noms sont composés de: “para” et/ou “benzoates”.
Le propylparaben est une des substances de cette famille le plus fréquemment retrouvé dans les crèmes hydratantes.
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Sodium Lauryl Sulfate
Ce tensioactif est considéré comme fortement irritant pour la peau et est très fréquemment utilisé dans les cosmétiques industriels.
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Les graisses animales
Les graisses animales sont utilisées comme acide gras dans certains cosmétiques. Moins coûteuse que l’huile végétale, la graisse animale est obtenue en faisant fondre les tissus de l’animal (généralement porc ou bœuf).
Dans les cosmétiques, la graisse animale n’abîme pas la peau, mais ne lui apporte pas non plus de bénéfices contrairement aux huiles végétales. Le consommateur paie donc pour un ingrédient “vide”.
L’utilisation de graisses animales est donc plus un sujet d’éthique que de santé. En effet, il est impossible de savoir dans quels conditions l’animal a été élevé. Pour les végans, le cosmétique à base de graisse animale ne pourra bien sûr pas être utilisé.
La graisse de bœuf peut être identifiée sous le nom de “Sodium tallowate” ou “Adeps Bovis”. Certains ingrédients sont très probablement d’origines animales s’ils ne sont pas précédés de la mention “végétale”:
- Le collagène peut être obtenu à partir des carcasses d’animaux en abattoir. Lorsqu’il est végétale c’est tout simplement de la protéine de levure,
- Le squalane est un produit issu de l’huile de foie de requin. L’utilisation massive de cet ingrédient menace certaines espèces d’extinction,
- L’élastine est également obtenu grâce à certains tissus d’animaux. Elle existe en version marine soit en extrait de carcasse de poissons..
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Glycérine de synthèse
La glycérine agit notamment sur l’hydratation de la peau. Étant hygroscopique (absorption de l’humidité de l’air), elle est appréciée dans les cosmétiques. Ses propriétés occlusives protègent en effet la peau des agressions extérieures (vent, froid, pollution,…).
On la retrouve sous le nom de “glycérin” ou “glycerol”, c’est un alcool qui possède des propriétés bénéfiques pour la peau.
Là où le bât blesse, c’est l’origine incertaine de la glycérine. Elle peut être végétale (conseillée pour les cosmétiques), de synthèse (issue de l’industrie pétrochimique et donc polluante) ou d’origine animale (non végan et éthiquement sensible).
À la lecture des ingrédients, il n’y a aucun moyen de savoir d’où provient la glycérine lorsqu’elle est identifiée sous les seuls noms de “glycerin” ou “glycerol”.
Néanmoins, la plupart des fabricants choisissent de valoriser l’utilisation de glycérine végétale dans leur produit et inscrivent la mention “végétale” avant.
Il n’y a que dans les produits biologiques qu’on est assuré de ne pas trouver de glycérines de synthèses puisque les ingrédients issus de l’industrie pétrochimiques sont interdites dans les cahiers des charges bio.
La plupart des glycérines peuvent être d’origine végétale ou de synthèse. Seule l’Ethylhexylglycerin (aussi retrouvée dans des déodorants, soins anti-âge, gommages,..) apparaît comme seulement d’origine synthétique.
- Et tant d’autres…
Que dit la réglementation concernant les ingrédients dans les cosmétiques?
Tous les ingrédients introduits de manière intentionnelle doivent figurer dans la composition du cosmétique. Cela exclut seulement les traces éventuelles de produits ayant servi durant le processus de fabrication. Les ingrédients sont obligatoirement indiqués par ordre décroissant d’importance. Les substances présentes à une quantité inférieure à 1 % peuvent cependant figurer dans le désordre.
On vous l’accorde, les étiquettes peuvent être très difficiles à décrypter. C’est pourquoi outre l’allégation “moins il y en a, mieux c’est”, on ne peut conseiller autre chose que d’être attentif aux substances décriées. Il est important de s’informer sur les recherches scientifiques et les alternatives possibles.
Comment choisir sa crème hydratante?
En règle générale, comme mentionné ci-dessus, moins il y a d’ingrédients dans la crème hydratante, mieux elle remplira sa fonction première, à savoir l’hydratation.
En effet, les produits dont les recettes sont épurées ne s’encombrent pas des conservateurs, antioxydants, colorants et autre produits susceptibles d’irriter la peau, voire de l’assécher sur le long terme.
Voici donc ce qu’on va rechercher dans une crème hydratante:
