Vous souhaitez participer à nos actions et donner du sens à votre engagement. Voici une liste non exhaustive de nos différentes actions. N’hésitez pas à nous contacter pour être le relais de ELAENA dans votre département auprès de tous les habitants.
Pour en savoir plus : elaena.asso@gmail.com
Méditation et Bien Être
Nous organisons des séances de méditation avec objectif de s’épanouir et d’évacuer le stress engendré par le quotidien de chacun.
Nous organisons également selon le nombre de participants à des ateliers de méditation personnalisés.
Sophrologie
Entre respiration et relaxation, nous proposons des sessions de sophrologie pour permettre à chacun de pousser encore plus loin leur épanouissement.
Deux membres de l’association sont des sophrologues diplômés et dirigent ces séances.
Évènements « bien être »
Autour de la cuisine, de la vie de famille, de la maison et des sorties, nous organisons des évènements pour améliorer le quotidien de tous nos membres, agrémentés de conseils et astuces.