Présents en nombre dans les pharmacies et les magasins spécialisés, les compléments alimentaires font de plus en plus partie de notre quotidien. Selon de récentes études, environ 1 Français sur 5 en consommerait au moins une fois par an.
5 Techniques Naturelles pour Gérer son Stress
Découvrez 5 techniques naturelles pour mieux gérer son stress en lisant notre article. »>
Mais en fait, pourquoi méditer ?
Au fait, pourquoi méditer ? A quoi cela peut-il bien servir ? Quels sont les bénéfices d’une pratique régulière ? Découvrez le pourquoi dans notre article
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Etiopathie : La médecine qui vous soulage sans médicaments
Déjà entendu parler de l’étiopathie? Si vous souffrez de problèmes respiratoires, digestifs, ORL et articulaires, cette discipline pourrait vous intéresser!
Qualité de Vie au Travail et Covid-19 : la sophrologie a tant à offrir à l’entreprise
La Qualité de Vie au Travail peut-elle encore compter au regard du désastre économique, social, financier qui a d’ores et déjà commencé à se profiler à cause de Covid-19 ? Faut-il encore se préoccuper de ce que peut offrir la sophrologie pour la QVT dans cette situation autant morose qu’incertaine ?
La Banane: absolument incontournable et voici pourquoi
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L’hypnose comme aide à la méditation
Que l’on parle de relaxation, de méditation, d’hypnose, de yoga, de cohérence cardiaque ou même de qi gong, pour moi, toutes ces méthodes ont un point commun »>
Le Fenouil: de nombreux bienfaits insoupçonnés. Découverte!
La graine de fenouil a de plus un certain avantage, que l’ail pourrait bien lui envier, elle donne une bonne haleine! Mais ce n’est pas tout!
La méditation dynamique, quand le corps veut lui aussi se faire entendre
Avez-vous déjà essayé la méditation dynamique ? Nous décrivons dans notre les 5 phases de celle-ci, vous apprenant à retrouver votre énergie »>