Selon l’OMS, il existerait plus de 400 Médecines Complémentaires et Alternatives (MCA) dans le monde. La sophrologie en fait partie. Un chapitre lui a d’ailleurs été consacré dans un livre publié aux Editions Michalon. Co-auteure de l’ouvrage, Véronique Suissa répond aux questions de SMILE…
Aussi appelée « culotte de règles », la culotte menstruelle est un nouveau type de protection hygiénique. Pourquoi opter pour ces protections hygiéniques ?
Voici un guide qui vous aidera à optimiser l’usage des huiles essentielles chez vous pour votre santé, votre bien-être physique ou vos tâches ménagères.
Savez-vous utiliser la méditation pour soulager le stress ? Notre article vous expliquera comment mieux le gérer et vous détendre rapidement »>
On l’appelle le "mal du siècle". Tour de rein, lumbago, sciatique… le "mal de dos" handicape des millions de français chaque année. Pour lutter contre les Trouble musculo-squelettique (TMS), la sophrologie et en particulier la sophrologie dynamique peuvent contribuer à prévenir l’apparition du mal de dos.
Manger une poignée d’amandes par jour est un très bon geste santé! Certains la voient d’ailleurs comme un composant indispensable d’une alimentation saine et équilibrée.
Ce que l’on appelle communément le système immunitaire correspond en fait à l’ensemble des mécanismes de défense mis en place par notre organisme
Créée à la fin du 18ème siècle, l’homéopathie a pris de plus en plus d’ampleur jusqu’à devenir l’une des formes de médecine douce les plus développées en Europe
Originaire d’Inde et d’Iran, le psyllium blond renferme nombre de bienfaits pour l’organisme. Il est utilisé depuis longtemps par la médecine ayurvédique.
Vous avez l’habitude de garder vos chaussures lorsque vous êtes à la maison? Il serait sûrement plus prudent de couper court à cette habitude.
