On connait tous la châtaigne, ce fruit des saisons froides que sont l’automne et l’hiver. Pourtant, elle a très peu de place dans notre alimentation. C’est une erreur car, en plus d’être délicieuse, elle est aussi très bonne pour la santé!
Bien être
Pourquoi bien entendre est important pour votre bien être
6 millions de personnes vivent en France avec des troubles de l’audition, c’est-à-dire des difficultés plus ou moins importantes à percevoir certains sons.
Art-thérapie: 8 questions importantes sur cette forme de thérapie
Pourquoi choisir cette forme de thérapie plutôt qu’une autre forme? Qu’apporte-t-elle de plus? Je n’ai aucune compétence dans le domaine artistique. Puis-je quand même faire appel à l’art-thérapie?
Ananas – Connaissez-vous tous ses bienfaits?
Le mérite de l’ananas ne se limite pas à sa saveur; non seulement d’être un bon détoxifiant, il a aussi de nombreux bienfaits pour la santé.
Naturopathie: Définition, bienfaits, critiques, interviews
Qu’est ce que la naturopathie? Quels sont ses bienfaits, ses origines? Que disent ses détracteurs et ses professionnels.
Choisir la bonne théière: le guide complet pour s’y retrouver
Guide pour trouver la théière qui s’adaptera le plus à vos besoins en fonction de plusieurs facteurs : préférences de thés, nombre de convives, budget.
La Danse, première thérapie (seul, en groupe, duo)
Il n’est pas commun de parler de danse-thérapie en dehors du champ de la danse libre, d’inspiration contemporaine, pratiquée avec un "thérapeute".
Les sushis, histoire et bienfaits
D’où viennent les sushis? sont-ils bons ou mauvais pour la santé? On vous dit tout dans cet article.
Comment débuter une pratique de Qi Gong à la maison?
Vous souhaité découvrir le Qi Gong et pourquoi pas le pratiquer à la maison? Voici un guide qui devrait vous éclairer sur cette pratique.
Comment trouver du temps pour soi et sa créativité?
Demandez-vous aussi ce que vous aimez et ce qui vous rend heureux lorsque vous faites une activité créative, ainsi que ce que vous voulez en sortir.