Bien être 22 - Elaena - Association Méditation

30 août 201830 août 2018Bien être

Bicarbonate alimentaire : 11 usages de cette poudre magique

Le bicarbonate alimentaire, ou bicarbonate de soude, est une poudre aux pouvoirs presque magiques. La liste de ses propriétés est longue. Les voici.

24 août 201824 août 2018Bien être

Acide Borique: quels risques et quelles utilisations ?

L’acide borique a longtemps été vu comme le produit miracle à avoir chez soi. Aujourd’hui, il est entouré de plusieurs mises en garde. Explications

21 août 201821 août 2018Bien être

Coaching: 10 questions pour des coachs professionnels

Que peut-on attendre d’un coach? Dans quels domaines peut-il nous aider? Le coach sert-il également de psychologue? Comment distinguer un bon d’un mauvais coach? Quel temps devons-nous consacrer au coaching par semaine pour que cela fonctionne?

3 août 20183 août 2018Bien être

Le Furoshiki, l’art de plier les tissus à la japonaise

Ca y est, vous avez enfin trouvé tous vos cadeaux, et il ne vous manque plus maintenant qu’à les emballer. Dans ce cas, le Furoshiki est fait pour vous.

1 août 20181 août 2018Bien être

5 bonnes postures quotidiennes à adopter immédiatement

Adopter une bonne posture est une question de pratique, une répétition qui devient ensuite une habitude voir un réflexe. Voici un guide bien utile.

25 juillet 201825 juillet 2018Bien être

Freelance ou télétravail: quelle option choisir? On vous explique tout

Le travail à domicile regroupe deux réalités bien différentes : le statut de freelance et le télétravail. En plus des avantages et inconvénients généraux, elles ont chacune leurs propres points positifs et négatifs.

18 juillet 201818 juillet 2018Bien être

Thalasso Royan

Thalasso Royan – JusteBien

16 juillet 201816 juillet 2018Bien être

Musculation à la maison – Mode d’emploi

Bien mieux que de rester sur son canapé, il est très facile de faire des exercices chez soi avec son propre poids de corps et pendant quelques minutes !