Méditation

Le bracelet Mala est devenu tendance. Découvrez ce que c’est et comment l’utiliser dans vos méditations. Vous améliorerez votre concentration plus

Méditer pour se soigner – découvrez comment la méditation vous aidera à vous détacher des effets néfastes de vos phobies ou de vos maux. Essayez, vous ne le regretterez pas

Zazen se pratique en utilisant plusieurs postures. Les plus célèbres des postures de Zazen, les positions du lotus ou du semi-lotus se retrouvent dans d’autres …

Avez-vous déjà songé à pratiquer la méditation pour prévenir la dépression ? Notre article vous expliquera les résultats des études sur le sujet. »>

Comment apprécier chaque petite moment de votre vie ? La méditation attentive vous aidera à redécouvrir les petits plaisirs de la vie

À l’heure où l’on mesure l’intérêt d’une personne au nombre de ses possessions, la question “pourquoi donner” devient de plus en plus intéressante. »>

Désirez-vous un zabuton ? Notre article vous aidera à choisir un tapis de méditation approprié et ainsi soulager vos genoux et vos pieds

Apprenez à gérer vos émotions grâce à la méditation, la psychologie positive et l’affirmation. Découvrez comment les coupler grâce à notre article

La méditation au travail aide à la gestion du stress, à la bonne entente des collègues et favorise l’innovation. Plus d’informations sur notre page

Méditation et créativité sont intimement liés, découvrez comment la pratique de la méditation vous aidera à développer votre imaginaire