Méditation

Voici un magnifique écrit du maître Zen Soto chinois Wanshi Shogaku (en chinois Hongzhi Zhengjue, 1091-1157), disciple de de Tanka Shijun. Maître Dōgen (1200-1253) en …

Découvrez comment arrêter de ruminer au travers de 6 techniques simples et efficaces. Votre qualité de vie va grandement s’améliorer si vous les appliquées. »>

Comment utiliser la pleine conscience pour améliorer la pensée rationnelle ? Ou comment la méditation peut elle vous aider à vivre mieux. »>

Découvrez quelques méthodes pour équilibrer le Prana et vous sentir plein de vie et d’énergie

Comment méditation et psychanalyse se complètent-ils ? Découvrez leurs liens et en quoi ces pratiques combinées peuvent vous aider

Saviez-vous qu’il est possible de méditer la parole de Dieu ? Découvrez comment mieux intégrer ces écrits sacrés grâce à la méditation. »>

Découvrez la pratique zen de la méditation en marchant, appelée kinhin en japonais, au travers de notre article explicatif détaillé

Dans cet article, découvrez ce qu’est la méditation et pourquoi elle a tant de bienfaits. »>

Cherchez vous une technique de relaxation rapide et simple qui vous permette d’abaisser le stress et vous sentir à nouveau en forme ? »>

Article invité écrit par Gaël, du blog la Méditation Guidée. La pratique de la méditation se présente comme un puzzle. Avec l’entraînement, les pièces, interdépendantes …