Méditation

Apprenez ce qu’est la conscience pure, ce que cet état peut vous apporter et quelles sont les étapes sur le chemin. Vous saurez (presque) tout en lisant notre article. »>

Vous vous demandez qu’est-ce qu’Être, comment vous pouvez vous recentrer et comment vivre à votre plein potentiel ? Alors, vous vous trouvez au bon endroit. …

Comment et pourquoi méditer au bureau ? Venez découvrir nos conseils pour améliorer votre bien-être au travail et gagner en efficacité

Est-ce que méditer dans la nature vous tente ? Venez découvrir les bienfaits de la méditation en extérieur et nos conseils pour pratiquer dehors. »>

Vous dormez mal ? Découvrez pourquoi la sophrologie peut vous aider à mieux dormir naturellement. »>

Saviez-vous qu’il est prouvé que la méditation contre la douleur est vraiment efficace ? Venez découvrir les résultats scientifiques d’une étude encourageante

Pourquoi méditer sous un arbre plutôt qu’au milieu d’un champ, dans le flot d’une rivière, au bord de la mer, etc ? Découvrez nos conseils et explications

Découvrez 5 grandes phases de la pratique de la méditation »>

Plusieurs religions orientales (notamment l’hindouisme, le sikhisme, le bouddhisme ou le jaïnisme) intègrent le concept de karma. Les cultures occidentales intègrent également une partie de cette idée. En effet, la notion biblique de péchés et vertus n’est pas sans rappeler celle-ci. Vous avez à ce propos certainement entendu cette phrase biblique à maintes reprises : »>

Découvrez de multiples exercices de respiration pour vivre mieux, mieux manger et vous sentir détendu. Ces exercices de relaxation vous aideront chaque jour »>