Méditation

Le prana est cette source de vie, ce souffle vital qui nous traverse et nous anime. Si l’on peut s’en faire une idée par le simple ressenti. Lisez la suite… »>

Découvrez la méditation du cœur – un exercice pratique qui vous permettra de ressentir un large panel d’émotions, des plus infimes aux plus intenses

Découvrez la méditation shiné, une pratique méditative tibétaine qui vous apprendra à vous extraire de l’instoppable flot de pensées puis de vous concentrer. »>

Connaissez-vous les techniques de méditation pour rester jeune ? Comment stimuler votre cerveau et maintenir voir accroître vos facultés

Apprenez en quoi méditer sur soi est intéressant et découvrez comment vous y prendre. Notre article vous explique tout les détails

Connaissez-vous l’utilisation de la méditation pour ne plus vous sentir seul ? Découvrez le résultat d’une étude qui vous surprendre sur la méditation en pleine conscience

Découvrez comment méditer debout dans le train ou le métro grâce à cette méthode axée pratique. Vos trajets ne seront plus jamais les mêmes

Vous méditez quotidiennement ? Techniques de méditation vous propose 5 endroits insolites pour méditer »>

Nous vivons dans une société valorisant la perfection. Avez-vous déjà entendu parler du corps parfait, de la famille modèle (que ce soit par rapport au …

Méditer pour guérir et aller mieux. En méditant régulièrement, vous allez offrir à votre corps un peu de repos face au stress, au doute, à la peur qui vous tiraillent. »>