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Séances de sophrologie à distance : comment se lancer ? (1)

Écrans petits ou grands sont devenus la norme pour les confinés planétaires que nous sommes. De nombreux sophrologues se sont adaptés et ont pris le virage du distanciel. Quels sont les avantages de ces séances de sophrologie en distanciel ? Quelles sont les conditions aptes à garantir un accompagnement sophrologique adapté ? Comment développer son activité de sophrologue en « visio » ?

Accompagner les troubles du sommeil des professionnels de santé grâce à la sophrologie

Tomber sereinement et facilement dans les bras de Morphée, de nombreux professionnels de la santé en rêvent ! Las, pour 25% d’entre eux, trouver le sommeil n’est pas une sinécure. Aucune profession n’est épargnée par des troubles aux manifestations variées : insomnie, hypersomnie, parasomnie, apnée… Il est néanmoins possible de devenir acteur de son sommeil grâce à la sophrologie.