Sophrologie

Mme V, est une jeune femme que j’accompagne en sophrologie depuis plusieurs mois du fait d’angoisses importantes et répétées sans objet manifeste. L’anamnèse révèle que …

Ce merveilleux documentaire nous amène à la source de ce que certains appellent aujourd’hui « Mindfulness », en donnant à voir l’expérience de la méditation …

La phénoménologie est un courant philosophique qui se concentre sur l’étude de l’expérience et des contenus de conscience, de ce qui se montre dans la …

La bienveillance se définit généralement comme la disposition favorable envers quelqu’un, le fait de souhaiter le bonheur à l’autre, et en ce sens, elle est …

Agathe Delisle est neuropsychologue et psychologue clinicienne. Elle nous propose de partager son travail d’accompagnement quotidien des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. C’est l’histoire …

Et si « penser à l’endroit », était pensée sophrologique ? Pour tous ceux qui réfléchissent sur la manière de transmettre aux plus jeunes les …

C’est avec émotion et joie que je suis allée rencontrer Manon et sa maman hier à la maternité ! Et c’est pour cela que je …

Exercice pratique d’application de la cohérence cardiaque La 1ère étape consiste, comme dans la tradition du yoga, de la méditation, de toutes les méthodes de …

Le printemps arrive comme une renaissance, avec la magie de ses senteurs, de sa douceur, de ses couleurs… et de ses pollens, petites particules naturelles …

Une légende indienne raconte… Au début, le Grand Esprit dormait dans le rien. Son sommeil durait depuis l’éternité. Et puis soudain, nul ne sait pourquoi, …