Sophrologie

La sophrologie : une méthode progressive et structurée : « Découverte, Conquête, Transformation ». De l’étude de la conscience à la conquête des valeurs de …

Dans son enseignement diffusé lors d’une méditation Vipassana, SN Goenka explique que dans la démarche d’éveil de la conscience, l’homme, qui a étudié intellectuellement la …

Jusqu’à 33 ans, j’ai l’impression d’avoir une vie toute tracée, bien réglée, bien contrôlée, bien remplie à cent à l’heure et qui me semble “normale”. …

Pensez que mes livres n’apportent pas de résultats à apprendre de façon formelle, mais des fondements pour pouvoir bâtir soi-même, des méthodes pour travailler soi-même, …

Le phénomène, le « se montrant de soi-même et non un objet circonscrit » Quelque chose m’apparaît ce matin en ouvrant mes volets : se …

Un de mes contacts, dirigeant d’une PME dans le domaine informatique rencontrait de grosses difficultés financières. Sa société était en sursis et après différents rendez-vous …

La Sophrologie au collège Il y a une quinzaine d’années, je m’imaginais travailler avec les adolescents puis j’ai fait autre chose… 2012 : je démarre …

Je travaille dans la relation d’aide depuis de nombreuses années et en me tournant vers la Sophrologie, je voulais aller plus loin dans cette relation et surtout d’une manière différente.

« Soyez ouverts à l’ouverture » Heidegger L’attitude phénoménologique concerne avant tout la manière d’entrer en relation avec soi-même, les autres, et la façon d’appréhender …

Le chemin sophrologique ouvre la voie à une nouvelle expérience. Mais qu’est-ce que l’expérience ? C’est l’action à travers laquelle je perçois immédiatement la réalité, …