Écrans petits ou grands sont devenus la norme pour les confinés planétaires que nous sommes. De nombreux sophrologues se sont adaptés et ont pris le virage du distanciel. Quels sont les avantages de ces séances de sophrologie en distanciel ? Quelles sont les conditions aptes à garantir un accompagnement sophrologique adapté ? Comment développer son activité de sophrologue en « visio » ?
Que peut vous apporter la méditation par le rire ? Notre article vous décrira ses bienfaits et vous expliquera comment débuter… et rire
Il existe une multitude d’activités créatives qui peuvent avoir un effet bien plus bénéfique sur nous que les écrans. Voici quelques exemples.
Le massage tantrique est-il un massage d’éveil à la sexualité ou à la spiritualité? La réponse à cette question bien occidentale n’est pas aussi simple.
Le Dien Chan sert à soulager rapidement les douleurs tout autant qu’à traiter en profondeur les troubles fonctionnels. Explications.
Connaissez-vous la méditation vipassana ? Savez-vous que cette technique peut vous amener à modifier votre vision des choses ? Nous vous invitons à lire notre article sur le sujet. »>
Tomber sereinement et facilement dans les bras de Morphée, de nombreux professionnels de la santé en rêvent ! Las, pour 25% d’entre eux, trouver le sommeil n’est pas une sinécure. Aucune profession n’est épargnée par des troubles aux manifestations variées : insomnie, hypersomnie, parasomnie, apnée… Il est néanmoins possible de devenir acteur de son sommeil grâce à la sophrologie.
Travailler en indépendant depuis chez soi offre de nombreux avantages : autonomie, flexibilité, choix des horaires, pas de collègues bruyants par exemple
Cet article est la contribution de Daniel Verleye à l’événement « A la Croisée des Blogs » d’octobre sur le thème « Être », organisé …
Vous connaissez sûrement les noix de cajou, oléagineux qui font partie de la même famille que les amandes et pistaches.
