Tout le monde connait le lin, ce tissu léger qui est très agréable en été. Mais saviez-vous que la même plante donne des graines remplies de bienfaits pour l’organisme? Focus sur les graines de lin.
Pratiquer la sophrologie : sélection d’applis pour méditer utilement
Elles sont amusantes, sérieuses, interactives, pédagogiques, simples ou sophistiquées. Elles couvrent les champs disparates du yoga, de la méditation, de la pratique sophrologique, de l’hypnose… Des applis pour se détendre, déstresser, émousser l’anxiété ou s’initier aux vertus de la pleine conscience il en existe des dizaines.
Bicarbonate alimentaire : 11 usages de cette poudre magique
Le bicarbonate alimentaire, ou bicarbonate de soude, est une poudre aux pouvoirs presque magiques. La liste de ses propriétés est longue. Les voici.
Spiritualité bouddhiste tibétaine – les écoles et la pratique
Connaissez-vous la spiritualité bouddhiste tibétaine ? Découvrez les différentes écoles et apprenez quels sont les buts de ces pratiques tibétaines. »>
Acide Borique: quels risques et quelles utilisations ?
L’acide borique a longtemps été vu comme le produit miracle à avoir chez soi. Aujourd’hui, il est entouré de plusieurs mises en garde. Explications
Coaching: 10 questions pour des coachs professionnels
Que peut-on attendre d’un coach? Dans quels domaines peut-il nous aider? Le coach sert-il également de psychologue? Comment distinguer un bon d’un mauvais coach? Quel temps devons-nous consacrer au coaching par semaine pour que cela fonctionne?
Réveiller son enfant intérieur : le principe de schéma corporel et ses héros (3)
Pour grandir et se sentir sécurisé, chacun a besoin de vivre une relation étroite avec une figure d’attachement. Nous verrons que l’avènement de cette figure emblématique originelle peut être envisagée à travers l’intégration du schéma corporel comme réalité vécue, fondamentale en sophrologie.
Comment pratiquer le don et apporter le bonheur à nos semblables ?
Pour pratiquer le don, il suffit de choisir un objet, un service, un acte, et d’en faire profiter quelqu’un qui en a besoin, n’est-ce pas ? Pas si simple.. »>
La sophrologie au secours de la mémoire, au service de la résilience
Quand l’oubli sert de remède provisoire. Quand l’amnésie survient pour préserver l’âme endolorie. Médecin, psychologue et sophrologue oeuvrent de concert pour qu’advienne la résilience. Le recours à la sophrologie peut agir contre les déboires d’une mémoire qui trépasse pour s’épargner la douleur du souvenir.
Le Furoshiki, l’art de plier les tissus à la japonaise
Ca y est, vous avez enfin trouvé tous vos cadeaux, et il ne vous manque plus maintenant qu’à les emballer. Dans ce cas, le Furoshiki est fait pour vous.