Jonathan Rigottier ouvre le bal d’une série d’articles sur les blogs et sites Web de méditation ! Jonathan est l’auteur du blog Méditer pour être …
5 bonnes postures quotidiennes à adopter immédiatement
Adopter une bonne posture est une question de pratique, une répétition qui devient ensuite une habitude voir un réflexe. Voici un guide bien utile.
Réveiller son enfant intérieur : exercices de sophrologie ludique ! (2)
Après l’exercice de sophrologie estival à pratiquer au quotidien qui vous a été proposé il y a quelques jours, osons aujourd’hui quelques exercices de sophrologie ludique ! Votre enfant intérieur est-il prêt à faire de sa vie une chasse au trésor sophrologique ?
Techniques de méditation chrétienne
Connaissez-vous les techniques de méditation chrétienne ? Notre article vous propose de parcourir celles-ci et vous expose ses bienfaits
Freelance ou télétravail: quelle option choisir? On vous explique tout
Le travail à domicile regroupe deux réalités bien différentes : le statut de freelance et le télétravail. En plus des avantages et inconvénients généraux, elles ont chacune leurs propres points positifs et négatifs.
Réveiller son enfant intérieur : un exercice de sophrologie estival à pratiquer au quotidien (1)
Les vacances contribuent à la quête du bonheur. Elles sont le germe de cette magie que procure le changement immédiat d’environnement, de rythme, de rapports à l’autre et à soi… Exploitons ce moment pour un exercice sophrologique à pratiquer au quotidien.
Méditation et relaxation, quel lien ?
Comment allier méditation et relaxation et quel est le lien entre ces deux approches ? Comment pratiquer la méditation pour se détendre ? »>
Thalasso Royan
Thalasso Royan – JusteBien
Musculation à la maison – Mode d’emploi
Bien mieux que de rester sur son canapé, il est très facile de faire des exercices chez soi avec son propre poids de corps et pendant quelques minutes !
Huile de coco: un atout pour la cuisine et la salle de bain
Son nom seul est une invitation au voyage… Grâce à ses propriétés nourrissantes et protectrices, l’huile de coco n’en finit plus de séduire