Article invité proposé par l’équipe éditoriale de therapeutes.com. Pour le philosophe d’origine indienne et promoteur d’une éducation alternative, Jiddu Krishnamurti, « la méditation est un …
Relation d’aide et sophrologie : une spécificité ?
La relation d’aide s’exprime au travers de la mise en œuvre de 3 grandes attitudes décrites par Carl Rogers, le fondateur de L’approche centrée sur la personne : la compréhension empathique, la congruence, la considération positive inconditionnelle.
Concombre: 11 choses que ce légume peut faire pour vous.
On le mange généralement en salades l’été, mais on peut aussi en faire des soupes, le cuire à la vapeur ou encore le mélanger au yaourt grec. Mais saviez-vous qu’en plus d’être délicieux et rafraichissant, le concombre est aussi très bon pour notre corps ?
5 techniques pour mieux gérer la paralysie du sommeil
Comment mieux gérer la paralysie du sommeil ? Découvrez nos 5 techniques qui vont vous rassurer et peut-être même faire espérer la suivante
Le raifort : Les bienfaits d’une plante oubliée. Présentation
Le raifort, vous connaissez? Dans cet article, nous vous présentons ses bienfaits et nous vous expliquons comment le consommer.
Se former à la sophrologie pour le bien-être de la planète ?
Ça commence par moi. La suggestion sous-tend les ambitions altruistes de Julien Vidal, fondateur inspiré de la plateforme éponyme. Enjeu : changer le monde. Rien de moins. Mais pour préserver notre planète, ne faut-il pas commencer par changer ce que nous sommes ? Et faut-il se former à la sophrologie pour y parvenir ?
Jardin d’intérieur : poussez l’idée jusqu’à sa conception
Si l’idée germe dans votre tête d’élaborer un jardin d’intérieur, alors cet article est fait pour vous. Faites pousser vos aromates en un clin d’œil !
Protection lunettes anti lumières bleues et écrans ?
Comment se protéger les yeux des écrans et de la lumière bleue qu’ils émettent ? Existe-t-il des solutions vraiment efficaces ?
Jnana Mudrâ – connectez les faisceaux à l’intérieur de votre main
Découvrez ce que vous pouvez tirer de la pratique toute simple de Jnana Mudrâ, cette position des doigts que vous avez certainement vu maintes fois
La méditation selon Nisargadatta
Article invité rédigé par Eric Bah de Tout Pour Etre Bien et Wellness Experience. Longtemps, j’ai cru que l’éveil était réservé aux solitaires. Je croyais …