Isabelle Talpain est sophrologue à Dijon. Elle a d’ailleurs bénéficié d’une formation l’année dernière. Sa spécialité ? L’accompagnement des enfants et des adolescents anxieux ou …
6 raisons d’ajouter le saut à la corde à votre programme sportif
La corde à sauter vous rappellera sûrement vos années à l’école. Mais, même s’il peut paraitre enfantin, cet exercice sportif est en fait très efficace.
Comment choisir sa position pour méditer ?
Article invité écrit par Gaël, du blog la Méditation Guidée. La pratique de la méditation se présente comme un puzzle. Avec l’entraînement, les pièces, interdépendantes …
Acheter des médicaments en ligne, est-ce vraiment un bonne idée?
Depuis 2012, il est possible d’acheter des médicaments en ligne à condition que ces derniers ne soient pas sous ordonnance et que la pharmacie soit habilitée à vendre sur internet.
Pour éviter le stress et être plus heureux : simplifiez votre vie !
Découvrez comment le lâcher-prise pour vous aider à résoudre les noeuds présents dans votre vie. C’est la magie de la ré-organisation par la simplicité
L’auto-hypnose est elle faite pour moi? Explications.
L´auto-hypnose consiste à modifier son état de conscience, un état de veille intermédiaire, entre le conscient et l´inconscient. Cela peut-il vous servir?
Taisen Deshimaru, le zen, c’est seulement zazen
Désirez-vous vous renseigner à propos de Taisen Deshimaru, le maître bouddhiste zen japonais de l’école Sōtō ? Nous vous présentons sa biographie ainsi que son livre "La Pratique du Zen". »>
Comment créer une ambiance cocooning et cosy dans sa chambre?
L’hiver est là avec ses changements brutaux de températures et ses nuits froides. C’est le moment idéal pour effectuer un réchauffement complet de sa chambre.
Comment choisir une technique de méditation qui me convient ?
Vous avez du mal à choisir une technique de méditation ou voulez simplement connaître les différents types existants ? »>
10 recettes d’huiles essentielles pour améliorer votre confort de vie
Grâce à toutes les propriétés qu’elles renferment, les huiles essentielles peuvent nous aider dans un grand nombre de situations au quotidien