L’ennéagramme est un modèle de la personnalité qui divise les comportements humains en 9 grands groupes. Toutes les explications.
Hygge : Le concept danois pour vivre heureux
Qu’est-ce que de grosses chaussettes, un moment entre amis et des bougies par dizaine ont en commun? Ils peuvent tous être rattachés au "hygge".
Pourquoi et comment méditer dans la nature ?
Est-ce que méditer dans la nature vous tente ? Venez découvrir les bienfaits de la méditation en extérieur et nos conseils pour pratiquer dehors. »>
Sophrologie : la thérapie 100% naturelle pour bien dormir
Vous dormez mal ? Découvrez pourquoi la sophrologie peut vous aider à mieux dormir naturellement. »>
Vitamine D: Une vitamine essentielle pour la santé, explications
Elle a le vent en poupe depuis quelques années et à raison: la vitamine D joue un rôle essentiel pour notre santé. Explications.
Bouillote noyaux de cerise: entre naturel et confort
Que ce soit pour apaiser ses douleurs ou tout simplement pour se réchauffer, la bouillotte composée de noyaux de cerise séchés est surprenante.
La méditation contre la douleur – un moyen efficace de réduire la douleur sans médicaments !
Saviez-vous qu’il est prouvé que la méditation contre la douleur est vraiment efficace ? Venez découvrir les résultats scientifiques d’une étude encourageante
Méditer sous un arbre – moins cliché qu’il n’y paraît
Pourquoi méditer sous un arbre plutôt qu’au milieu d’un champ, dans le flot d’une rivière, au bord de la mer, etc ? Découvrez nos conseils et explications
Chi Nei Tsang : une détente viscérale
Dérivé du Qi-Qong, le Chi Nei Tsang est une technique taoïste de massage énergétique, focalisée sur le ventre. Explications
Microkinesithérapie : la médecine manuelle qui guérit les traumas
Cette technique de soin a été pensée pour compléter la kinésitherapie. Ses créateurs ont cherché des méthodes de soins plus efficaces dans la durée.