Elle nous sert à trouver le bon tempo au bon moment, à déterminer le moment le plus approprié pour pratiquer telle activité.
Dans La Tête
Relation d’aide: explications sur cette approche thérapeutique
La relation d’aide va désigner l’accompagnement d’une personne en souffrance réalisé à travers les fondements posés au départ par Carl Rogers
La luminothérapie est-elle faite pour vous?
La luminothérapie traite les symptômes mais également les causes de la dépression saisonnière ainsi que certains troubles du sommeil comme l’insomnie.
Ennéagramme : bienfaits, théorie et histoire – Explications
L’ennéagramme est un modèle de la personnalité qui divise les comportements humains en 9 grands groupes. Toutes les explications.
Vitamine D: Une vitamine essentielle pour la santé, explications
Elle a le vent en poupe depuis quelques années et à raison: la vitamine D joue un rôle essentiel pour notre santé. Explications.
Ambre: toutes ses vertus et propriétés pour le corps et pour l’esprit
On prête a l’ambre de nombreux bienfaits pour la santé, et elle aurait la capacité de soulager des problèmes d’origine physique comme psychologique.
Comment arrêter de fumer ? Le guide complet
Ce qui nous rend dépendant, sevrage, cigarette électronique, méthodes douces, alternatives médicamenteuses etc
Sophro-Analyse: Explications sur cette forme de thérapie
La sophro-analyse est une forme de thérapie mise en place par Claude Imbert. Cette médecin travaillait énormément sur elle mais avait la sensation de ne pas réussir à trouver un apaisement complet malgré les différentes thérapies entreprises.
Et si le bonheur était dans la dopamine?
Molécule devenue star, la dopamine fait l’objet de nombreuses questions et recherches, pour notre bien-être au quotidien.
Clarification: ce que c’est, son origine, le processus, les séances
La Clarification est une méthode de résolution des problèmes basée sur l’amélioration de nos capacités à être en relation avec les autres, et à communiquer de façon claire, directe et vraie.