La luminothérapie traite les symptômes mais également les causes de la dépression saisonnière ainsi que certains troubles du sommeil comme l’insomnie.
Dans Le Corps
Chi Nei Tsang : une détente viscérale
Dérivé du Qi-Qong, le Chi Nei Tsang est une technique taoïste de massage énergétique, focalisée sur le ventre. Explications
Microkinesithérapie : la médecine manuelle qui guérit les traumas
Cette technique de soin a été pensée pour compléter la kinésitherapie. Ses créateurs ont cherché des méthodes de soins plus efficaces dans la durée.
Shampoing solide naturel et fait maison – Nos recettes
Le shampoing solide fait maison est une parfaite alternative aux shampoings industriels et ce pour plusieurs raisons. Explications et recettes.
Comment créer son propre spa à la maison ?
Quoi de mieux qu’une ambiance zen et un spa pour déconnecter du monde ? Mais c’est toute une organisation si l’on veut se rendre dans un centre bien-être.
Ambre: toutes ses vertus et propriétés pour le corps et pour l’esprit
On prête a l’ambre de nombreux bienfaits pour la santé, et elle aurait la capacité de soulager des problèmes d’origine physique comme psychologique.
Comment arrêter de fumer ? Le guide complet
Ce qui nous rend dépendant, sevrage, cigarette électronique, méthodes douces, alternatives médicamenteuses etc
10 questions-réponses sur les prothèses dentaires
Vous vous posez des questions sur les prothèses dentaires ? Voici les réponses aux 10 questions les plus fréquentes sur les prothèses dentaires !
L’hydrothérapie ou les bienfaits de l’eau
L’hydrothérapie (ou l’hydrologie) correspond à l’utilisation de l’eau sous toutes ses formes (liquide, vapeur, chaude, froide) pour des fins hygièno-thérapeutiques.
Corossol graviola, un fruit méconnu aux nombreux bienfaits
Au vu de son apparence et de ses nombreux bienfaits, le corossol est un fruit qui pourrait facilement intimider tous les autres. Aussi appelé "graviola" ou encore "corossol graviola", ce fruit à la peau verte parcourue de picots peut mesurer jusqu’à 30 centimètres de long et peser plusieurs kilos!