Relation d’aide par le toucher, la somatothérapie est une méthode de libération de l’esprit et du corps toute en délicatesse.
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Le yoga à la maison, c’est possible? oui et voici comment.
Faire du Yoga à la maison! Quel rêve! Pas besoin de prendre les transports ni de s’adapter à l’environnement du studio surpeuplé aux heures de pointes.
Compléments alimentaires: tout savoir en 7 questions
Présents en nombre dans les pharmacies et les magasins spécialisés, les compléments alimentaires font de plus en plus partie de notre quotidien. Selon de récentes études, environ 1 Français sur 5 en consommerait au moins une fois par an.
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Écoute du Corps Poyet: Bienfaits, Principes, Pratique
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