On prête a l’ambre de nombreux bienfaits pour la santé, et elle aurait la capacité de soulager des problèmes d’origine physique comme psychologique.
Relaxation
Comment soulager le mal de dos? Exercices et conseils
Exercices pour étirer votre dos et soulager les douleurs un maximum ainsi que plusieurs conseils pour éviter que ces dernières ne reviennent constamment.
Les nombreux bienfaits du sauna sur la santé.
Le premier bienfait du Sauna est l’état relaxant dans lequel il vous conduit au fil des bains de vapeur sèche. Mais ce n’est pas le seul!
Shinrin yoku – Sylvothérapie. Tout comprendre
Vous souhaitez prendre soin de vous tout en vous connectant à la nature ? Le Shinrin yoku et fait pour vous