Le premier bienfait du Sauna est l’état relaxant dans lequel il vous conduit au fil des bains de vapeur sèche. Mais ce n’est pas le seul!
Soins
Mélatonine : Pourquoi est-elle nécessaire et comment en avoir assez?
La mélatonine, aussi appelée hormone du sommeil, est une hormone sécrétée par notre corps et qui joue un rôle important dans notre organisme.
Comment calmer la toux sans médicaments? On vous explique tout
Qu’elle soit sèche ou grasse, bien qu’elle ne soit généralement pas dangereuse, la toux est embêtante. Quelques idées pour s’en débarrasser.
Huile d’olive: tout ce que vous pouvez faire avec. 10 exemples.
Saviez-vous que l’huile d’olive peut faire bien d’autres choses que la cuisson et l’assaisonnement des plats? 10 exemples que vous auriez tort d’ignorer.